血糖是判断糖尿病的重要依据，如今很多家庭也配备了血糖仪方便家人检测血糖。血糖的判断标准是多少，如何判断自己是不是糖尿病人？

大多数人在医院检查的是空腹血糖，也就是在晚上吃饭后不再进食到了第二天早上空腹测量血糖的结果。其实仅仅是依据空腹血糖来判断糖尿病会造成漏诊，很多人餐前血糖正常但是餐后血糖却会出现问题，因此测量血糖不仅仅要测量空腹血糖也要测量餐后血糖。

空腹血糖

空腹血糖的正常值为3.9~6.1mmol/L，空腹血糖连续三天检测值大于等于7.0mmol/L可以判断为糖尿病，对于大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L的空腹血糖值，这个数值既不在糖尿病的范围之内，也不在正常的范围之内，被称为糖尿病前期，也是最容易被大众所忽视的数值。

餐后血糖

餐后血糖的测量时间不是从进餐结束后开始算起，而是从吃第一口饭的时候开始计时到两小时候测得的血糖值。餐后血糖能够更好地反映出这一餐食物对于血糖的影响。餐后血糖值小于7.8mmol/L为正常值，如果餐后两小时的血糖高于11.1mmol/L，则可以判断为糖尿病。

对于处在糖尿病和血糖正常值之间血糖值，这是糖尿病前期，中国处在糖尿病前期的人群较多，但是却往往被大众所忽视。这种情况下如果任其发展，很容易成为糖尿病。

二型糖尿病与一型糖尿病不同，一型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力丧失，而2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多。对于二型糖尿病患者来说，在服用药物的基础上调整饮食结构更为重要。@新浪上海 @微博健康 @微博营养